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素材の更新や構想・妄想(ヲイ!(笑)素材のことあれこれ。。。
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この時期って。ダメなんですねー。

更年期で 眠れない 症状がで始まって 既に うん十年。ワラ。
最初の 3年 で 体内時計 が 12時間 狂ってしまって
殆ど 昼夜逆転 ではあるのですが。
午前3時頃までには 寝る体制に入る訳ですけど。

この 春先 と 秋口 だけはだめ。

気圧の変化 に 体が付いていかないってかねー?

寝れない 食べれない 胃痛 

が、来るデス。
今年は 肋間神経痛 のお陰?で 肋間回りが痛いので
胃痛が出てるのか?肋間神経痛で痛いのか?
あんまりわからないんですねぇ。
けど、

眠れない

ってのが、一番厄介。

本人は眠いのに・・・寝れない。
神経が起きてるってかねー。
布団でゴロゴロし過ぎて 骨が痛い。

寝れない。これが一番 体重が減る。
困ったもんでガス。
明日は仕事だから、明日(今夜)しっかり寝たいから。
もう。起きてよー。

ってことで。ここに着ちゃった。ワラ。
と。ここで一旦投稿。

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