こんにちわ♪

最近は、近況報告というか。
自分の　体調の事　ばかり　吐かせてもらってすみません。
リアルに　こんな話ばかり出来る訳じゃなく。(^^ゞ
ここで　吐かせてもらってます。ごめんね。

さて、先日の　足の浮腫み　ですが。
今日は　すっかり改善されておりまする。
あづきパワー　すげー♪
浮腫みには　あづき♪
これが一番効くね♪

で。浮腫みやすい　事を配慮して。
定期的に　あづき入り蒸しパン　を作ろうと思ってます。
これが一番手軽じゃ。

そういや。
便秘でもあったのですが。
ココの所少しずつではありますが出てます。
が。体重が落ちない。
日々増えているのですね。

先生曰く
「今までは何食べても太らなかったでしょう？
糖尿病だから。」

(´д｀)ﾑﾋｮ～　その通りなのか？ﾜﾗ。
はい。何食べても　太りませんでした。
痩せすr着も無ければ　太る事もなかった。
が。
現在、食べたものが　着実に多重に反映されとる。
けど、そんなに食べてないんだけどなー？
量的には　健常者の３分の２程度。
間食だって抑えてるよ？
けど、体重が増える＝食べ過ぎ若しくは消費されてない
なので。
夕飯後に　ヲーキング　するかなぁ？
と。考えています。
一人で運動　ったって。限りがあるし。
運動（体操）とか嫌いだし。
歩く　なら・・・いいかな？と、思うっす。
別に　痩せたくてー　って言うのじゃなく
いや、そうなのか？ﾜﾗ。
兎に角　カロリー消費目的だね。
痩せなくてもいいんだ。
元の体重になれば。うん。
今＋２ｋｇオーバーだからね。
もう少し気を付けよう。と、思う。

それにしても、肋間神経痛　が痛い！
これ、早く治らないかなぁ？
リリカ飲みたい　って先生に言ったら、
「腎臓に負担がかかるから、止めましょう」
えぇぇぇ。
この激痛を　我慢　しろと？
仕方ない。我慢しませう。
リハビリ通って湿布するっす。。。＿|￣|○

痛い痛い。